Γιατί με βασανίζει η κατάθλιψη;

Γιατί μας κυριεύει αυτό το απελπιστικόσυναίσθημα και πώς μπορούμενα το ξεριζώσουμε από μέσα μας. Κατάθλιψη! Μελαγχολία! Η αρρώστεια της εποχής της αφθονίας!Ποιές είναι άραγε οι ρίζες της σοβαρής αυτής κατάστασης που μας στέλνει στα Τάρταρα της ύπαρξης; Γιατί ενώ ζούμε σε μια προηγμένη δυτική κοινωνία που δίνει στον άνθρωπο όλες τις ευκαιρίες της ζωής του, απογοητευόμαστε, κλεινόμαστε στον εαυτό μας και δεν θέλουμε να δούμε κανέναν; Πού εδράζονταιοι ψυχολογικές ρίζες της κατάθλιψης, αυτής της τόσοεπικίνδυνης κατάστασης που μας κλέβει την τόσο σύντομη ζωή μας πάνω στη γη; Πάψε να είσαι επικριτικόςαπέναντι στον εαυτό σου και αποδέξου τον επιτέλους!Είναι ο μόνος που έχεις!Ένα ακόμη εξαιρετικό βιβλίο του Πολ Χοκπου σου δίνει όλα τα στοιχεία που χρειάζεσαιγια να νικήσεις τη μελαγχολία απλά και μόνομε τον τρόπο που προσεγγίζεις τη ζωή.