Η ΣΤΩΙΚΗ ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΒΙΟΥ

Η Στωική Φιλοσοφία πλάθει ανθρώπους με αξιοζήλευτη προσωπικότητα, με μεγαλείο ψυχής ανθρώπους που συνταιριάζουν αρμονικά στον τρόπο ζωής τους φαινομενικά αντιθετικές διαθέσεις: την ελεύθερη βούληση με την αποδοχή της αναγκαιότητας, την αυστηρότητα με την ανοχή, τη θεωρία με την πράξη, την επαγρύπνηση με τη γαλήνη, την αγάπη για τη ζωή με την αποδοχή της ιδέας του θανάτου, τη φιλοπατρία με τον κοσμοπολιτισμό – διαμορφώνοντας μέσα από τις αντιθέσεις αυτές έναν ισορροπημένο χαρακτήρα.
Οι Στωικοί συστηματικά υποστήριξαν ότι η φιλοσοφία αποσκοπεί στη διδασκαλία μιας “τέχνης του βίου. Θεώρησαν τη φιλοσοφία ως άσκηση μιας τέχνης χρήσιμης για τη ζωή, άρα εξ ορισμού προορισμένη να εφαρμοστεί στην πράξη. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Πρόλογος
ΕΙΣΑΓΩΓΗ
Η φιλοσοφία ως “τέχνη του βίου”
Το στωικό ιδανικό της ευδαιμονίας
Ο εαυτός
Απάθεια και ευπάθεια
Οι αρετές
Μάθηση και άσκηση
Η έννοια της άσκησης
Οι τρεις τόποι του φιλοσοφικού λόγου και οι τρεις τόποι της ηθικής διδασκαλίας
Ασκήσεις-μέσον και ασκήσεις-αυτοσκοπός
-Γίνε Στωικός
ΑΣΚΗΣΕΙΣ-ΜΕΣΟΝ
Αναχώρηση στον εαυτό
Ακρόαση, ανάγνωση, συγγραφή
Διαρκής ανάκληση στη μνήμη και επανάληψη των δογμάτων
Αυτοέλεγχος
Εσωτερικός διάλογος
Μίμηση των προτύπων
Σωματικές ασκήσεις
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΣΚΕΨΗΣ
Ι. Φυσική
Θεωρία: Πώς γνωρίζουμε
Πράξη: Ανάβαλλε τη συγκατάθεσή σου
Έχε τεταμένη την προσοχή σου
Θεωρία:
1. “Τί”
2. Σώματα και ασώματα
3. Αρχές
4. Γένη
Πράξη: Διάλεξε ποιος και τι λογής θέλεις να είσαι, αλλά και τι λογής ζωή θέλεις να ζήσεις
Θεωρία:
1. Ο Θεός – το “αίτιον
2. Ειμαρμένη
Πράξη: Αποδέξου τα πράγματα όπως συμβαίνουν
Θεωρία: Η ελευθερία της βούλησης Πράξη: Λέγε “Θα ήθελα” και όχι “Θέλω”
Θεωρία:
1. Τόνοι και πνεύματα
2. Ψυχή
3. Ηγεμονικό
4. Η κοσμογονία και η αιώνια επαναφορά
5. Το κενό, ο τόπος και η χώρα
6. Η δομή του κόσμου, η ενότητα
7. Το στωικό παραμύθι της δημιουργίας
Πράξη:
1. Δες τα πράγματα γύρω σου μέσα από μια κοσμική ματιά (“άνωθεν επιθεωρείν”)
2. Ζήσε με πληρότητα όπου κι αν βρίσκεσαι
Θεωρία: Τα λεκτά
Πράξη: Να ανέχεσαι τις κρίσεις των άλλων και να τις εξετάζεις
Θεωρία: Ο χρόνος
Πράξη: Προσδιόρισε το παρόν σου
ΙΙ. Ηθική
Θεωρία: Το καλό και το κακό
Πράξη: Ακολούθησε τη φύση
Θεωρία: Τα αδιάφορα
Πράξη:
1. Εφάρμοσε τον “κανόνα”
2. Κράτα ζωντανό το παιχνίδι της ζωής
Θεωρία: Τα πάθη
Πράξη: Απαλλάξου από τα πάθη σου και κατάκτησε την απάθεια
– Να απέχεις από κάθε επιθυμία
– Εξασκήσου νοερά στις συμφορές πριν αυτές σε βρουν
– Πειθάρχησε τον νου σου
– Διόρθωσε τις κρίσεις σου για τα πράγματα
– Έχε στον νου σου πάντα τις αρετές
– Βάλε απέναντι στη συνήθεια την αντίθετη συνήθεια
Θεωρία: Ορμή και καθήκοντα – οικείωση
Πράξη: Ολοκλήρωσε τον εαυτό σου – τήρησε τα καθήκοντά σου
III. Λογική
Θεωρία: Η στωική διαλεκτική
Πράξη:
1. Ενίσχυσε τη λογική σου ικανότητα
2. Έλεγξε την αλήθεια των εντυπώσεών σου
3. Πες τα πράγματα με το όνομά τους
4. Χρησιμοποίησε ορθά τις εντυπώσεις σου
Επίλογος
Σημειώσεις
Βιβλιογραφία